2. Filet de pengasius à la moutarde, couscous perlé et légumes du moment

Description

Un filet de poisson blanc badigeonné de moutarde douce sur son lit de petits légumes cuits au four et de couscous perlé.

VALEUR / PORTION

• KCAL: ~ 640
• Glucides: 120g
• Lipides: 19g
• Protéines: 43g

Ingrédients: Pengasius, moutarde, huile d’olive, couscous perlé, carottes, brocolis, oignon rouge, persil.

Allergènes: 4 et 10

Conservation: 3 jours au réfrigérateur (max 4°)