Valeur sûre – Aiguillettes de poulet, purée à la ciboulette, légume de saison

Description

Un plat de poulet classique mais délicieux avec des sa purée à la ciboulette et un légume saisonnier, actuellement des courgettes poêlées.

VALEUR / GRANDE PORTION

• Kcal:  ~ 575
• Glucides: 65g
• Lipides: 15g
• Protéines: 50g

VALEUR / PETITE PORTION

• KCAL: ~ 490
• Glucides: 54g
• Lipides: 14g
• Protéines: 42g

Ingrédients: Filet de poulet, farine, bouillon de poule, courgette, pommes-de-terre, oeuf, ciboulette.

Allergènes: 3

Conservation: 3 jours au réfrigérateur (max 4°)

NB: la photo représente le plat en version “printemps”, avec ses asperges.